Voetbal

Iedere week is er voetbal in de Mussen. Er worden wedstrijden gespeeld onder leiding van de sportdocent.

Leeftijd: 7-11 jaar
Locatie: Buurtcentrum de Mussen, Hoefkade 602

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd.
E-mail: bsv@demussen.nl
Telefoon: 06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas: gratis
Zonder ooievaarspas: €5 per kwartaal

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)
Tijdens schoolvakanties gaat de les niet door.

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 15:30 tot 17:30
  • Wekelijks op woensdag van 13:00 tot 15:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7
891011
1213
14
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hoefkade 602 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Fit&Fun

Fit en Fun is een sport en spel les in combinatie met sportgames. Deze games kun je alleen spelen door veel te bewegen. De sportdocent helpt je bij de oefeningen en motiveert je, zodat het sporten extra leuk is! Proefles is gratis. Inschrijven kan voor of na de les.

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd:
bsv@demussen.nl
06-30162441

Locatie: WOW in de Rubensstraat 41

Tarieven:
Met ooievaarspas: gratis
Zonder ooievaarspas: €5 per kwartaal

Tijdens schoolvakanties is er een aangepast rooster.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 14:00 tot 15:30
  • Wekelijks op donderdag van 16:30 tot 17:45
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
567
8
91011
121314
15
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Rubensstraat 41 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

No Excuse

No Excuse staat voor geen smoesjes, kom trainen! Deze training is er speciaal voor tieners (10-18 jarigen) die graag aan hun gezondheid willen werken door middel van fitness, circuit en bootcamp workouts. Tijdens de les wordt er getraind op het vergroten van spierkracht, het uithoudingsvermogen, het verbranden van vet en het bewuster worden van een gezonde leefstijl door kennis. Proefles is gratis. Inschrijven kan voor of na de les.

Wilt u meer informatie?

Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd:

bsv@demussen.nl

06-30162441

Locatie: WOW in de Rubensstraat 41

Tarieven:

Met ooievaarspas 1e sport: gratis

Met ooievaarspas 2e sport: €10 per kwartaal

Zonder ooievaarspas: €20 per kwartaal

Tijdens schoolvakanties is er een aangepast rooster.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 17:30 tot 19:00
  • Wekelijks op woensdag van 17:30 tot 19:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67
891011
12
1314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Rubensstraat 41 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Voetbal 4Girls

Iedere vrijdag is er voetbal in de Mussen voor meiden. Er worden wedstrijden gespeeld onder leiding van de sportdocent.

Leeftijd: 7-11 jaar
Locatie: Buurtcentrum de Mussen, Hoefkade 602

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd.
E-mail: bsv@demussen.nl
Telefoon: 06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas: gratis
Zonder ooievaarspas: €5 per kwartaal

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)

Tijdens schoolvakanties gaat de les niet door.

Wanneer

  • Wekelijks op vrijdag van 15:30 tot 17:30
april 2021
madiwodovrzazo
12
34
56789
1011
1213141516
1718
19202122232425
2627282930

Waar

Hoefkade 602 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Kleutergym

Kleutergym wordt gegeven volgens het Nijntje Beweegdiploma. Dit is een serie beweeglessen waarin je kind wekelijks speelplezier heeft en tegelijkertijd alle essentiële basisvormen van bewegen leert. Kortom, het is een combinatie van plezier met een flinke dosis gezonde ontwikkeling! Kleuters leren balanceren, rollen, huppelen, klauteren, springen, zwaaien, vangen, gooien en schoppen via leuke oefeningen en spelletjes.

Leeftijd: 4-6 jaar
Locatie: Buurtcentrum de Mussen, Hoefkade 602

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd.
E-mail: bsv@demussen.nl
Telefoon: 06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas: gratis
Zonder ooievaarspas: €5 per kwartaal

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)


Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 15:30 tot 17:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hoefkade 602 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Sportmix

Sportmix betekent dat je kennis maakt met meerdere soorten sport en spel. Dit is erg leuk, maar ook handig wanneer je nog niet goed weet welke sport jij leuk vindt om te doen.

Leeftijd: 7-11 jaar
Locatie: Buurtcentrum de Mussen, Hoefkade 602

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd.
E-mail: bsv@demussen.nl
Telefoon: 06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas: gratis
Zonder ooievaarspas: €5 per kwartaal

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)
Tijdens schoolvakanties gaat de les niet door.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 15:30 tot 17:30
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hoefkade 602 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Voetbal

Iedere donderdag zijn er voetbaltrainingen in sportcentrum de Houtzagerij. Proefles is gratis. Inschrijven kan voor de les.

16:30 -18:00 uur - voetbal voor jeugd 6 t/m 15 jaar (kinderen worden op leeftijd ingedeeld)

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach:
bsv@demussen.nl
06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas 1e sport: gratis
Met ooievaarspas 2e sport: €40 voor een heel seizoen (sep 2019-juli 2020)
Zonder ooievaarspas: €80 voor een heel seizoen (sep 2019-juli 2020)

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)

Tijdens schoolvakanties gaat de les niet door.

Wanneer

  • Wekelijks op donderdag van 16:30 tot 18:00
april 2021
madiwodovrzazo
1
234
5678
91011
12131415
161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hobbemastraat 93 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Basketbal

Iedere maandag zijn er basketbal lessen in sportcentrum de Houtzagerij. Proefles is gratis. Inschrijven kan voor de les.

17:30-18:45 uur - basketbal voor jeugd 6 t/m 10 jaar
18:45-20:00 uur - basketbal voor jeugd 11 t/m 15 jaar

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd:
bsv@demussen.nl
06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas 1e sport: gratis
Met ooievaarspas 2e sport: €40 voor een heel seizoen (sep 2019-juli 2020)
Zonder ooievaarspas: €80 voor een heel seizoen (sep 2019-juli 2020)

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)
Tijdens schoolvakanties gaat de les niet door.

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 17:30 tot 20:00
april 2021
madiwodovrzazo
1234
5
67891011
12
131415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hobbemastraat 93 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

HIIT4Kids

HIIT4Kids staat voor High Intensity Interval Training voor kinderen. Dit is een intensieve interval training waarbij plezier voorop staat. Spelenderwijs worden kinderen zich bewust welke effecten bepaalde oefeningen hebben op hun lichaam. Een les bestaat uit HIIT oefeningen (vergelijkbaar met een bootcamp), een balspel en gezonde leefstijl oefeningen. Proefles is gratis. Inschrijven kan voor of na de les.

Wilt u meer informatie?

Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd:

bsv@demussen.nl

06-30162441

Locatie: WOW in de Rubensstraat 41

Tarieven:

Met ooievaarspas 1e sport: gratis

Met ooievaarspas 2e sport: €10 per kwartaal

Zonder ooievaarspas: €20 per kwartaal

Tijdens schoolvakanties is er een aangepast rooster.

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 15:30 tot 16:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
567
891011
121314
15161718
19202122232425
2627282930

Waar

Rubensstraat 41 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl

Peutergym

Peutergym de Musjes is er voor kinderen tussen de 2 en 4 jaar samen met hun ouder/verzorger. Peuters worden uitgedaagd om spelenderwijs plezier te krijgen in bewegen en de ouder/verzorger leert nieuwe oefeningen die ze ook thuis kunnen doen. Een proefles is altijd gratis. Opgeven kan bij de buurtsportcoach jeugd per e-mail of telefoon.

Leeftijd: 2-4 jaar
Locatie: Buurtcentrum de Mussen, Hoefkade 602

Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met de buurtsportcoach jeugd.
E-mail: bsv@demussen.nl
Telefoon: 06-30162441

Tarieven:
Met ooievaarspas: gratis
Zonder ooievaarspas: €5 per kwartaal

(gedurende het jaar instromen is mogelijk)

Wanneer

  • Wekelijks op dinsdag van 11:45 tot 12:30
april 2021
madiwodovrzazo
1234
56
7891011
1213
1415161718
19202122232425
2627282930

Waar

Hoefkade 602 Den Haag

Aanmelden

Mandy Duyvestyn - mandy.duyvestyn@demussen.nl
Zoom